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如何合适的选择枕头(蚕沙枕)
作者:德行号蚕丝被    发布于:2015-07-29 12:08:56    文字:【】【】【
摘要:人们一直在追求健康,追求健康睡眠,那么健康睡眠的首要条件是什么喃?

 如何合适的选择枕头(蚕沙枕)

      人们一直在追求健康,追求健康睡眠,那么健康睡眠的首要条件是什么喃?健康睡眠是什么?健康睡眠也是睡得好,让身体在经过一天的运作劳累后,充分的得到休整,完全的静下来,能有足够的精力应付明日的工作。人们常常在工作过过程中说:“昨天晚上没有休息好,今天状态怎么如何如何不佳。”身边常有人抱怨又失眠了。可见睡眠对人们的生产生活有多么的重要。

      睡眠怎么才能睡得好?健康的睡眠也正是来界定这个问题的。健康睡眠应该有两个因素:自身、外在。自身因素:自己本身,有失眠等病症,再有无规律的生活及饮食习惯(当然这个是自己可以控制的)。外在因素:居住环境,古时俗话讲背山面海,那是及好的居住环境,因为环境不错空气清新有助睡眠。还包括床上用品,如果在很冷的情况下,你盖一床很薄的被子能睡着吗?(除非它是蚕丝被 - -)。

      我们先对床上用品如何选择进行讲解,后续会讲到其它因素。床上用品包括主要三大件,枕头,被子,床垫。其中小编认为最重要的是枕头,一个好的枕头能让,人在躺下的同时全身放松,得到完全的压力释放。

     如何选择好的枕头?蚕沙枕:利用蚕沙做为填充物制作出来的蚕沙枕,利用了其的药性特点:清凉降火的作用,它吸汗力强,透气好,冬暖夏凉,对婴儿还有端正头型,吸虚汗,防吐奶.幼儿可以防起疹,同时促进大脑发育成型等功效。

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